Brain, Mood & Powerfood
Iss ausgewogen und regelmässig. Nüsse, Samen, frisches Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukte helfen dem Gehirn und der guten Laune auf die Sprünge und sind wahres Kraftfutter für Körper, Seele und Geist.
Autor: Brigitte Fux-Meyer
Praxis für Autogenes Training und Praktische Psychologie
