Lächle!
Nicht zum Lachen zumute? Dann tu so als ob! Beim Formen der Lippen zu einem Lächeln werden Muskeln im Gesicht aktiviert, die im Gehirn Heiterkeit, Wohlgefühl und sogar Glücksgefühle auslösen können.
Autor: Brigitte Fux-Meyer
Praxis für Autogenes Training und Praktische Psychologie
