Kraftort-Vorstellungskraft nutzen!
Richte dir in deiner Fantasie ganz bildhaft deine persönliche Wohlfühloase, deinen Ruheraum oder deinen Kraftort (eine Höhle, ein besonders schöner Raum oder ein Ort in der freien Natur) ein. Wann immer du Kräfte und Schutz tanken möchtest, gehe in deiner Vorstellung und in Gedanken and diesen Ort.
Autor: Brigitte Fux-Meyer
Praxis für Autogenes Training und Praktische Psychologie
