Regeneration - Impulse zu mentaler Stärke - V-P-T Verband

Regeneration

Ganz ausatmen, auf 4 zählen / Tief einatmen, auf 8 zählen / Luft anhalten auf 12 zählen / ausatmend von 12 – 0 zählen / haltend auf 4 zählen / alles 3x wiederholen

Autor: Hans Flury
geerdetbeiflury.ch

Regenerationn
Coach / Berater / Trainer

Coachs / Berater / Trainer suchen

Kurse

Weiterbildungen suchen

Location

Location suchen

Datum:

Zeit:

Anzahl Personen