Achtsamkeit als Werkzeug. Erschaffe und halte (d)einen Raum

Achtsamkeit als wirksames Werkzeug im Alltag

Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit als unverzichtbares Werkzeug für Ihren privaten und beruflichen Alltag. In diesem Fachimpuls tauchen wir ein in die Bedeutung von Achtsamkeit und wie sie gezielt als Werkzeug eingesetzt werden kann – für Ihre Patienten, aber auch für Sie selbst und zur Stärkung wichtiger Grenzen im Coaching- und Beratungsalltag.

Grenzen setzen – Selbstschutz und nachhaltige Begleitung

Für uns in der Begleitung und Beratung ist es wichtig, klare Grenzen zu setzen. Nur so können wir unsere eigene Energie und unseren Raum bewahren. Abgrenzung schützt vor Überforderung, stärkt die Gesundheit und ermöglicht eine nachhaltige und wirkungsvolle Begleitung. Achtsamkeit ist dabei ein sehr effektives Werkzeug.

Theorie trifft Praxis – Inspiration und Anwendung

Freuen Sie sich auf eine Mischung aus spannender Theorie, praktischen Beispielen aus Karins Berufsalltag und effektiven Übungen. Sie bekommen wertvolle Werkzeuge an die Hand, die Ihren persönlichen und beruflichen „Werkzeugkoffer“ bereichern. Lassen Sie sich inspirieren und lernen Sie, wie Achtsamkeit Ihre privaten und beruflichen Alltag spürbar verändern kann.

Der Fachimpuls von Karin verbindet Theorie und Praxis auf lebendige Weise. An diesem Abend wird Karin Ihnen einen kompakten Überblick über die theoretischen Grundlagen und Prinzipien der Achtsamkeit geben, um ein fundiertes Verständnis für das Thema zu schaffen. Ergänzend dazu zeigt sie anschauliche Beispiele aus ihrem Berufsalltag, die komplexe Inhalte greifbar und verständlich machen. Während des gesamten Impulszirkels haben Sie die Möglichkeit, das Gelernte in praktischen Übungen direkt anzuwenden und zu vertiefen. So wird sichergestellt, dass die Inhalte nicht nur theoretisch vermittelt, sondern auch aktiv erlebt und nachhaltig verankert werden. Freuen Sie sich auf einen Abend, der Raum für Inspiration, Austausch und persönliche Entwicklung bietet. Gemeinsam tauchen wir in das vielschichtige Thema Achtsamkeit ein und entdecken, wie sie als wirksames Werkzeug im Alltag eingesetzt werden kann – sowohl im beruflichen Kontext als auch für Ihre eigene Selbstfürsorge.