Fachverband
Autogenes Training

Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt, 1926 erstmals vorgestellt und 1932 in seinem Buch Das autogene Training publiziert. Heute ist das Autogene Training eine weit verbreitete und – beispielsweise in Deutschland und Österreich sogar gesetzlich – anerkannte Psychotherapiemethode.

Definition

Autogenes Training (AT) bedeutet wörtlich: „Selbsterzeugtes üben“. Es handelt sich um eine körperorientierte Entspannungsmethode, die den Körper und den Geist verbindet. Prof. Dr. Dr. Johannes Heinrich Schultz, der Entdecker und Begründer des Autogenen Trainings, entwickelte in den 20er-Jahren des letzten Jahrhunderts dieses ressourcenorientierte Verfahren.

Das Ziel des Autogenen Trainings ist eine vollkommene körperliche und geistige Entspannung, die mental von innen herbeigeführt wird. Als Grundlage dient das Erlernen und Üben der Technik, so, dass sich die praktizierende Person selbständig in diesen Zustand führen kann, in welchem die innewohnenden Energien und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. In der Anwendung des ATs können gezielt körperliche oder psychische Leiden behandelt und deren Zusammenhänge erkannt werden. Die Methode ist losgelöst von religiösen und gesellschaftlichen Hintergründen und somit allen Menschen zugänglich. Durch die Einfachheit ist das Autogene Training für alle geeignet.

Methodik

Als V-P-T Mitglied profitieren Sie in mehreren Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung von spannenden Vorteilen und Konditionen. Der V-P-T Verband bietet Ihnen als Coach, Trainer oder Therapeut eine perfekte Plattform in der Branche mit Zukunftspotenzial. Nachfolgend finden Sie alle Vorteile und Vergünstigungen auf einem Blick.

Veranstaltungen & Weiterbildungen

V-P-T Mitglieder aus dem Fachverband Autogenes Training organisieren in regelmässigen Abständen verschiedene Veranstaltungen, Treffen und Weiterbildungen für Interessentinnen und Interessenten. Hier finden Sie die nächsten Angebote.

Kurs: Autogenes Training

Brigitte Feuz

Mo 27.05.2024 - 08.07.2024
18.00 - 19.30
Anmeldung
Details

12 Raunächte als Beförderer für ein erfolgreiches neues Jahr 2025 nutzen

Brigitte Fux-Meyer

Sa 23.11.2024
09.00 - 13.15
Anmeldung
Details

Vorteile für Mitglieder

Als V-P-T Mitglied profitieren Sie in mehreren Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung von spannenden Vorteilen und Konditionen. Der V-P-T Verband bietet Ihnen als Coach, Trainer oder Therapeut eine perfekte Plattform in der Branche mit Zukunftspotenzial. Nachfolgend finden Sie alle Vorteile und Vergünstigungen auf einem Blick.

  • Berufspolitische Mitsprache

    Der V-P-T Verband setzt sich für die Mitsprache in den zuständigen Fachgruppierungen und Fachverbände auf Parlaments-Ebene ein und unterstützt so Ihre Interessen als Mitglied.

  • V-P-T Mitgliedschaftszertifikat

    Nach Einzahlung der Jahresmitgliedschaft bestätigen wir Ihre Mitgliedschaft mit einem Jahreszertifikat, welches Ihnen als Qualitätsausweis in Ihrer beruflichen Ausübung dient. Sie erhalten das Zertifikat für Ihre Mitgliedschaft, welches Sie in Ihrer Praxis und als Referenzschreiben auflegen können.

  • Werbung für Sie

    Sie können sich und Ihre Dienstleistung auf der V-P-T Website präsentieren. Sie werden in der Persönlichkeitstrainer-Datenbank mit einem eigenen Coach-Profil gefunden und können Ihre Events & Seminare im Veranstaltungskalender für jeden sichtbar machen. Zudem können Sie auf unserer Homepage Inserate und Werbungen schalten. Als Mitglied bekommen Sie die Möglichkeit, vergünstigt Ihre Inserate für eine bestimmte Zeit aufzuschalten.

  • Kostenlose Rechtsberatung

    Jedes V-P-T Mitglied profitiert von einer einmaligen kostenlosen Rechtsberatung bei einem Rechtsanwalt unseres Kooperationspartners Hohler Tröhler Heim Rechtsanwälte.

  • Rabatte bei Verbandspartnern

    Sie profitieren als V-P-T Mitglied von verschiedenen Rabatten bei unseren Bonuspartnern.

  • Tätigkeiten im Verband

    Durch die Beteiligung an den Arbeitsgruppen können Sie aktiv an der Verbandsarbeit teilnehmen, Ihre Vorstellungen einbringen und somit die Entwicklung aktiv beeinflussen.

  • V-P-T Qualitätslabel

    Als V-P-T Mitglied erhalten Sie pro Fachverband ein personalisiertes Qualitätslabel (Siegel) und dürfen dieses auf Ihrer Website nutzen und Ihren Kunden sichtbar machen, dass Sie sich für die Qualität aussprechen.

  • V-P-T Events

    Als V-P-T Mitglied haben Sie Vergünstigungen an den jährlichen Verbandstreffen, Mitgliederveranstaltungen und Fachtagungen sowie organisierten Workshops.

  • VSH Doppelmitgliedschaft

    Als V-P-T Mitglied profitieren Sie beim Verband Schweizer Hypnosetherapeuten VSH von einem vereinfachten Antrags-Verfahren bei einer Mitgliedschaftsanmeldung und können eine Doppelmitgliedschaft beantragen.

  • Aktuelles aus der Branche

    Mit dem V-P-T Newsletter wie auch den News auf der Website werden Sie regelmässig über Aktivitäten aus dem Verband, dessen Mitgliedern und Partnern informiert.

Schwerpunktthemen
Autogenes Training

Die Methode “Autogenes Training” kommt bei zahlreichen Themenbereichen zur Anwendung. Nachfolgend finden Sie eine Auswahl an verschiedenen Schwerpunktthemen.

Ängste und die Atmung

Entdecken Sie das Autogene Training – eine effektive Entspannungsmethode, entwickelt vom Psychiater J.H. Schultz. AT konzentriert sich auf Selbstsuggestion und Körperbewusstsein, um Stress abzubauen. Insbesondere in der modernen Welt, geprägt von Ängsten, bietet das Autogene Training mit gezielten Atemtechniken eine Antwort. Erfahren Sie, wie die 4-7-8-Atmung Ängste lindert und wie regelmässiges Training die Resilienz stärkt. In unserem hektischen Alltag ist Autogenes Training nicht nur eine Wohltat für die Psyche, sondern auch ein Schlüssel zur Gelassenheit und Selbstüberwindung.

Entspannung durch Autogenes Training

Entdecken Sie Autogenes Training als Schlüssel zur Entspannung in einer hektischen Welt. Erfahren Sie die Grundlagen dieser Selbsthypnosetechnik, seit den 1930er Jahren bewährt. Durch gezielte Autosuggestion und wiederkehrende Gedankenformeln erreichen Sie inneren Frieden. Warum Entspannung so entscheidend ist und wie Autogenes Training nicht nur Stress, sondern auch Schlafstörungen lindert. Erfahren Sie, wie Sie diese Technik erlernen und erleben Sie mehr Balance und Wohlbefinden. Autogenes Training – Ihr Schlüssel zu Gelassenheit im Alltag.

Umgang mit Stress

Stress ist allgegenwärtig, doch Autogenes Training bietet effektive Lösungen. Der Text betont, wie Bewusstsein für das Hier und Jetzt Stress abbauen kann. Kurzfristige Achtsamkeit und Atemübungen sind einfache Mittel. Langfristig bietet Autogenes Training eine nachhaltige Methode zur Selbstregulation und Stressreduktion. Wissenschaftliche Studien belegen die Effektivität. Lernen Sie Autogenes Training für ein stressfreieres, qualitativ hochwertiges Leben im Hier und Jetzt.

Coach Finder

Der Coach & Trainer-Finder ist eine V-P-T Dienstleistung für Trainer, Dozenten, Referenten, Seminarleiter und Coaches, welche professionelle Dienstleistungen für Persönlichkeitstraining anbieten.

Kontakte 41 – 50 (53)
Karen Freudenberg, Stressausgleich

Karen Freudenberg

Stressausgleich
Eidg. dipl. psychologische Beraterin HFP und Fachperson für entspannungsmedizinische Verfahren
Hallwylstrasse 32
3005 Bern

Autogenes Training, Coaching
23.02.2022 16:12
 

Barbara Prinzing

IGM GMbH
Bachmatt 6
5073 Gipf-Oberfrick

Autogenes Training, Hypnose
17.01.2022 13:26
 

Thomas Gold

Andlauerweg 3
4144 Arlesheim

Autogenes Training
19.11.2021 10:44
Doris Ledergerber, Psychologische Beratung, Autogenes Training

Doris Ledergerber

Psychologische Beratung, Autogenes Training
Tulpenweg 15
4153 Reinach BL

Autogenes Training
15.11.2021 13:44
Michèle Angst, Psychologie & Körperarbeit

Michèle Angst

Psychologie & Körperarbeit
dipl. Persönlichkeits-Therapeutin, zert. Trauma-Therapeutin mit EMDR & dipl. AT-Lehrerin
Sägeweg 1
4450 Sissach

Autogenes Training
09.09.2021 17:34
Hans Ulrich Bigler

Hans Ulrich Bigler

Lochiweg 416
3082 Schlosswil

Autogenes Training
09.06.2021 14:19
 

Marcel Stemmer

Lorrainestrasse 13
3000 Bern 25

Autogenes Training
01.06.2021 10:09
Sandra Felix, Praxis Raum für Entspannung - Sandra Felix

Sandra Felix

Praxis Raum für Entspannung - Sandra Felix
Oberwilerstrasse 30
4103 Bottmingen

Autogenes Training
04.05.2020 15:49
 

Caren Quinte

Bahnhofstrasse 12
5400 Baden

Autogenes Training, Hypnose
28.04.2020 10:25
 

Katharina Abo El Ela

Obere Fuchsrainstrasse 25
4313 Möhlin

Autogenes Training
28.04.2020 10:25