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Definition Mentales Training

Als Mentales Training, Mentaltraining und Mentalcoaching bezeichnet man eine Vielfalt von psychologischen Methoden, welche je nach Anbieter, die soziale und emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke und/oder das Wohlbefinden.

Eine verwandte Bezeichnung ist das Motivationstraining, das in der Methodik vom mentalen Training schwer abgrenzbar ist. Vom Mentalen Training zu unterscheiden ist jedoch das Mentale Aktivierungstraining, welches im Falle der geringen geistigen Leistungsfähigkeit im Zustand der Schläfrigkeit oder entspannten Wachheit auf ein höheres geistiges Leistungsniveau heben soll.