Impuls zur Stärkung der Mentalen Gesundheit

Der Weg zum Optimismus: Inspiriere dich Selbst!

Erlebst du Situationen oder Momente wenn du dich energielos fühlst? Hast du niemals deine Motivation verloren? Egal was dich hindert, erarbeiten wir Strategien, um dich zu ermächtigen, um wieder handlungsfähig zu werden. Du bist Protagonist deiner „Körperliche und Mentale Gesundheit“. Höre dir zu, mach was du liebst. Immer etwas neues lernen. Learning-Coach bringt dir Inspiration, es ist nur eine Frage deiner inneren Ressourcen zu aktivieren als «Weg-zum-Optimismus».

Wie stärkst du als Fachperson mit deiner Methode die Mentale Gesundheit?

Als qualifizierter Mental Coach begleite ich Menschen zu einem selbsterfüllenden Leben, jeder wird sein eigenen Weg zum Optimismus finden. Durch Pflege einer authentischen Beziehung, Vertrauen und glasklare Wertschätzung, unterstütze ich dich deine Wahrnehmung und deine Selbstreflexion. Deine intrinsische Motivation wird erhöht, deine Bedürfnisse werden erfüllt. Ermächtige dich selbst, bleib neugierig, lass dich inspirieren. Diese optimistische Grundhaltung in Zusammenhang mit gesunder Ernährung, aktivem und sportlichem Lebensstil, treibt deine psychische Hygiene und deine Mentale Gesundheit an.

Was zeichnet dich als Fachperson aus?

Danke meiner langen Erfahrung in der Industrie als Mitarbeiter und Führungskraft bin ich im enge Kontakt mit Menschen. Meine Interesse und Leidenschaft sind echt und authentisch. Mein optimistischer Glaubensansatz und Pflege authentischer Beziehung, stellen eine wirksame und feinfühlige Umgang mit Meschen. Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und Selbstreflexion treiben meine Weiterentwicklung. Meine Tätigkeit als Mental Coach greift auf ein angenehmes und authentische Umgang mit mir selbst, Ablenkung negativer Konflikte und Förderung konstruktiver Lösungsansätze. Ich laste so meinen Beitrag zur positiven Entwicklung der Menschheit.

Was bringt dir persönlich einen Mehrwert?

Mich zu hören, hat mir gelehrt, die Antwort meiner Fragen nicht im aussen zu suchen. Die Auseinandersetzung mit mir selbst ist ein freudiges Erlebnis. Mein Ich äussert seine Bedürfnisse und bringt innere Klarheit und die Empfindung, dass ich mein volles Leben lebe. Mein Selbstfürsorge, lebenslanges Lernen und Interesse an kontinuierlicher Weiterentwicklung sind meine Haupt-Antreiber.

Wie bist du auf diese Tätigkeit gekommen?

Interesse am Menschen und meine innere Motivation mich weiterzuentwickeln, haben mich auf dem Weg der Ausbildung als Mental Coach gebracht. Die Möglichkeit andere Menschen auf ihren Weg zu unterstützen, damit ihre Leben erfüllt ist, inspiriert mich in meiner Tätigkeit kontinuierlich. Die Strahlung am Gesicht des Kunden in dem Moment der Veränderung und seines Erfolges, macht mich glücklich.

Musstest du innere oder äussere Widerstände überwinden, um diese Tätigkeit ausüben zu können?

Bevor ich zum Ausbildung Mental Coach mich angemeldet haben, sollte ich mein inneren Kritiker bekämpfen. Meine Kuriosität und mein Anspruch für lebenslanges Lernen waren entscheidend, andere Menschen inspirieren zu dürfen. Diese Resilienz und meine intrinsische Motivation helfen mir täglich alle die Hindernisse zu bewältigen. Wenn etwas mich bremst, frage ich mich, was ich wirklich will: Die Antwort kommt immer von meinem Innere.