Impuls zur Stärkung der Mentalen Gesundheit
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Ich glaube an Beziehungen, deswegen habe ich mich auf Trennungen spezialisiert. Dieser Satz klingt vielleicht nicht logisch. Wie kann man auf Trennung/Scheidung spezialisiert sein und gleichzeitig sagen, dass man an Beziehungen glaubt? Das wirkt widersprüchlich. Ich sage: Nein, ist es nicht. Ich glaube, dass wir Beziehungsmenschen sind, dass wir Beziehungen brauchen, um zu wachsen, um uns zu entwickeln, um zu leben. Studien zeigen, dass eine Trennung, wenn sie nicht richtig verarbeitet ist, unsere Beziehungsfähigkeit jedoch nachhaltig belasten kann. Vertrauensschwierigkeiten (kann ich wieder einem Partner vertrauen?), Herausforderungen mit dem Selbstwert (bin ich noch als Mann/Frau wertvoll?), Gefühlschaos (mal Wut, mal Trauer, mal Hoffnung). Genau hier setze ich mit meiner Arbeit an.
Wie stärkst du als Fachperson mit deiner Methode die Mentale Gesundheit?
Ich glaube, dass mentale Gesundheit nicht bedeutet, immer stark zu sein oder keine schwierigen Gefühle/Gedanken zu haben. Es geht darum, einen guten Umgang mit diesen Gefühlen/Gedanken zu finden. Genau hier setze ich mit meiner Arbeit an. Eine Trennung kann viele Fragen und Unsicherheiten auslösen: Kann ich wieder vertrauen? Bin ich noch wertvoll? Wie gehe ich mit z.B. meine Wut um? Mit meiner Methode unterstütze ich Menschen dabei, ihre Gedanken und Gefühle zu verstehen, wieder mehr Klarheit zu gewinnen und ihr Selbstvertrauen zu stärken. Denn eine gut verarbeitete Trennung kann nicht nur das Leben erleichtern, sondern auch die Grundlage für gesündere Beziehungen in der Zukunft sein. Für uns und unsere Kinder.
Was zeichnet dich als Fachperson aus?
Ich verbinde Fachwissen mit Menschlichkeit. Was mir wichtig ist: Hinter jeder Trennung steckt ein Mensch. Ich schaue nicht nur auf das Ende einer Beziehung, sondern auf den Menschen dahinter, mit seinen Gedanken, Gefühlen, Ängsten und Möglichkeiten. Ich höre zu, stelle die richtigen Fragen und begleite Menschen dabei, ihre eigene Situation besser zu verstehen. Ich arbeite ehrlich, klar und auf Augenhöhe. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, wieder Vertrauen in sich selbst zu finden und gestärkt aus dieser schwierigen Phase herauszugehen.
Was bringt dir persönlich einen Mehrwert?
Mein Mehrwert kommt aus meiner Vision, Menschen wieder beziehungsfähig und zufrieden zu machen. Trotz Trennung, trotz Verletzungen, trotz allem. Für uns und auch für die nächste Generation. Genau das gibt meiner Arbeit Sinn und Richtung.
Wie bist du auf diese Tätigkeit gekommen?
Der rote Faden in meinem Leben war die Begleitung von Menschen, bewusst oder unbewusst. Ob als Gesangslehrerin, als Ladenbesitzerin, als Freundin oder als Bekannte: Menschen suchten bei mir immer wieder ein offenes Ohr oder auch einen Rat. Ich wollte diese Begleitung nicht mehr nur aus meinem Bauchgefühl heraus machen. Deshalb habe ich mich ausbilden lassen, mir Fachwissen angeeignet und gelernt, Menschen noch bewusster und gezielter auf ihrem Weg zu unterstützen.
Musstest du innere oder äussere Widerstände überwinden, um diese Tätigkeit ausüben zu können?
Ach, natürlich: Fragen wie „bin ich genug?“, „weiss ich genug, um Menschen in dieser komplizierten und schmerzhaften Situation zu begleiten?“ oder „welche Themen meiner Kundschaft lösen etwas in mir aus und warum?“ Ich bin mir bewusst, welche Verantwortung und gleichzeitig welche Ehre es ist, diesen Beruf ausüben zu dürfen. Und gerade deswegen hinterfrage ich mich selbst oft… vielleicht manchmal zu oft. :-)
