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Inhalt eines NLP Coachings

Definition

«NLP» als Coachingansatz ist eine Abkürzung und bedeutet «Neuro Linguistisches Pro-grammieren». Es handelt sich dabei um eine Sammlung von Coaching-Tools, welche von erfolgreichen Therapeuten und Coaches angewendet werden.

Erklärung

Neuro

Kurzform von «Neurologie»: Im Coaching werden neurologische Verknüpfungen in Hirn und Körper genutzt, welche für daraus folgende Handlungen verantwortlich sind und aktiv gesteuert, verändert oder aufgebaut werden können.

Linguistik

Im Coaching steht die Sprache im Fokus.
Bestehende Sprachmuster werden mit gezielten Fragen fokussiert, aufgedeckt und bei Bedarf verändert und erweitert. Damit erhöht der Kunde seine persönliche Wahrneh-mungs-, Beurteilungs- und konkrete Handlungsfähigkeit.
Der verbalen Sprache wird dabei ebenso Beachtung geschenkt wie der nonverbalen Körpersprache, also Gestik und Mimik.

Programmieren

Im Coaching wird das Gehirn als «Festplatte» genutzt. So wie eine reale Computer-Festplatte «umgeschrieben» werden kann, können neurologische Denkprozesse und ein-gefahrene Muster verändert und langfristig optimiert werden.

NLP kann für ganz unterschiedliche Probleme und Herausforderungen eingesetzt werden:

  • Emotionales Coaching: Aktive Steuerung des emotionalen Zustand
  • Handlungscoaching: Aktives Training von konkreten Tätigkeiten und Handlungen

In einem NLP Coaching werden strategische und internale Denk- und Handlungsprozesse untersucht und verändert. Mit NLP wird die Intuition und die Aktivierung von inneren Ressourcen gefördert. NLP zeigt auf, wie menschliches Denken und Handeln funktioniert und wie der Kunde damit umgehen kann. Ein NLP-Coaching erhöht die Selbstreflexionsfähigkeit. Diese Fähigkeit ist die Grundlage und eine Voraussetzung für gelingende Veränderungsprozesse.

Ablauf einer NLP Coaching-Sequenz

In jedem Coaching, welches auf NLP basiert, wird zuerst die aktuelle Situation geschildert. Dabei wird der konkrete Arbeitsbereich definiert. Danach folgt die Zielbestimmung. Dabei wird unter anderem die «So-tun-als-ob»- Sequenz beachtet, in der ein Kunde oder eine Kundin den Zielzustand ganzheitlich, das heisst im Denken, Fühlen und Handeln bereits er-lebt. Dies aktiviert bereits verborgende Ressourcen, ganz nach dem NLP-Grundsatz: «Der Mensch hat alle Ressourcen, die er braucht, bereits in sich».

In einem NLP Coaching entwickelt der Kunde unter Anleitung des Coach seine persönli-chen Ideen und Strategien, die zur Lösung und zum Ziel führen. Der Coach dient sozusagen «als Wegbegleiter».

Ein weiterer NLP Grundsatz lautet: «Wenn das, was du tust, nicht funktioniert, tue etwas an-deres». Die vielfältigen NLP-Formate werden individuell je nach Persönlichkeit des Kunden oder der Kundin eingesetzt und dadurch entstehen neue Handlungsmöglichkeiten.

«Die Landkarte ist nicht die Landschaft». Eine Landkarte spiegelt nicht punktgenau ein konkretes Gebiet wieder, sondern vielmehr dessen Struktur. Menschen orientieren sich bei ihrem Handeln an den Vorstellungen ihrer eigenen «geistigen Landkarte» und nicht an der Realität selbst. Im NLP-Coaching lernt der Kunde, wie andere Menschen die Realität wahr-nehmen oder ihre Denkstruktur aufgebaut ist. Dies ergibt kommunikative Wahlmöglichkei-ten für eine gegenseitig wertschätzende Kommunikation.

Das kann der Klient von einem NLP-Coaching erwarten

  • Ein gut ausgebildeter Coach, der sich laufend weiterbildet und seine Qualität im Coaching reflektiert
  • Eine Handlungsvielfalt auf Seiten des Coach, die es ermöglicht, je nach Persönlich-keit des Kunden und dessen Themas eine passende Arbeitsstrategie zu wählen
  • Eine empathische, respektvolle Persönlichkeit auf Seiten des Coach
  • Ein vertraulicher Rahmen, der Offenheit und Tiefgründigkeit zulässt
  • Eine Begleitungsdauer, die angemessen ist für die Zielerreichung und in der Regel kurz gehalten wird (oft zwischen 2 bis 10 Termine)
  • Hoher Transfer der Coachinginhalte in das Umsetzungsfeld des Kunden

Jedes NLP Coaching ist ein ganz persönlich auf den Kunden zugeschnittenes Coaching, in welchem das Denken, das Fühlen und Handeln einbezogen werden. NLP-Coaching ist sehr wirksam und die erarbeiteten Lösungsansätze können vom Kunden oder der Kundin unmittelbar und alltagstauglich umsetzen werden.