Gefühle fühlen und verwandeln – Der Schlüssel zur inneren Freiheit

Fachimpuls mit Monika Ernst

Gefühle sind die Sprache unserer Seele. Und doch haben wir verlernt, sie wirklich zu fühlen. Statt sie zuzulassen, analysieren, verdrängen oder kompensieren wir sie, bis sie sich über den Körper ihren Weg bahnen. In diesem Impuls zeigt Monika Ernst, wie Gefühle als Transformationskraft genutzt werden können, um innere Blockaden zu lösen. Sie erklärt, was im Gehirn, im Nervensystem und im Unterbewusstsein geschieht, wenn Emotionen unterdrückt werden und was geschieht, sobald wir sie bewusst durchfühlen. Durch praxisnahe Beispiele wird erfahrbar, wie emotionales Bewusstsein die Grundlage für Selbstregulation, innere Freiheit und tiefes Selbstvertrauen schafft.

Lernziele

Sie verstehen die psychologische und neurobiologische Wirkung von verdrängten Gefühlen.
Sie erkennen den Zusammenhang zwischen Emotion, Körper und Unterbewusstsein.
Sie lernen Methoden kennen, um Emotionen sicher und bewusst zu fühlen.
Sie entwickeln Strategien, um emotionale Zustände in Ressourcen zu verwandeln.
Sie finden Wege, um sich selbst und Klienten in emotionalen Prozessen besser zu begleiten.

Referent:in

Monika Ernst ist Transformations- und Hypnose-Coach. Sie begleitet Menschen auf ihrem Weg zu innerer Freiheit, Selbstbewusstsein und emotionaler Stärke. Ihre Arbeit verbindet moderne Psychologie, Hypnose und Bewusstseinsarbeit zu einem tiefgreifenden Prozess innerer Heilung. Mit ihrer klaren, herzlichen Art inspiriert sie Menschen, SICH SELBST wirklich zu leben.

Dieser Fachimpuls findet Hybrid statt. Sie können entscheiden, ob Sie vor Ort in Zürich oder Online teilnehmen möchten.

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