Kurse und Weiterbildungen
Der V-P-T Verband organisiert in regelmässigen Abständen verschiedene Veranstaltungen, Treffen und Weiterbildungen für seine Mitglieder. Hier finden Sie unsere nächsten Angebote.
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Intuitives Essen
Im Kurs Intuitives Essen lernst du, auf deinen Körper zu hören. Intuitives Essen bedeutet eine dauerhafte Veränderung deiner Essgewohnheiten. Der Nutzen liegt in einem positiven und freien Essverhalten. Eine hohe Lebensqualität und Genussfähigkeit sind die Folge. Du fühlst dich wohl in deiner Haut und erreichst ganz nebenbei dein Wohlfühlgewicht.
Lernziele
- Du lernst die Grundprinzipien des intuitiven Essens kennen.
- Du reflektierst deine individuellen Essgewohnheiten und passt diese an.
- Du wendest Methoden des intuitiven Essens in alltäglichen Essenssituationen an.
Voraussetzungen
keine
Referent:in
Verena Krais
Gesundheits-Coachig und Training
Kursnummer
25-655-001
Datum13.01.2025
TagMontag
Zeit
18.45 - 20.00 Uhr
CHF 395.–
Ort
Luzern, Udligenswil
Verena Krais
TeilnehmendeMin. 3