Wenn der Kopf das Gewicht hält – Hypnose, Essverhalten und mentale Muster

Fachimpuls mit Nicole Baumgartner

Warum essen wir, obwohl wir keinen Hunger haben? Warum scheitern Diäten so oft, obwohl der Wunsch zur Veränderung aufrichtig ist? Weil das eigentliche Thema selten
auf dem Teller liegt – sondern im Unterbewusstsein. In diesem Impulszirkel zeigt Nicole Baumgartner, wie Hypnose gezielt auf neuronaler Ebene Essverhalten und Sättigungsgefühl beeinflusst. Ein zentrales Element ihrer Arbeit ist das virtuelle Magenband: eine hypnotherapeutische Technik, die das Sättigungsgefühl dauerhaft neu kalibriert – ohne Eingriff, ohne Diät, ohne Willenskraft als einzige Ressource. Wir beleuchten, was emotionale Essmuster und unbewusste Glaubenssätze wirklich bedeuten, wie ein mentalbasierter Ansatz funktioniert – und für wen er geeignet ist, für wen nicht. Praxisnah, fundiert und mit klarem Blick für Indikation und Grenzen.

Lernziele

Sie lernen, wie Hypnose auf neuronaler Ebene das Essverhalten und das Sättigungsgefühl beeinflusst.
Sie lernen, wie das virtuelle Magenband als hypnotherapeutische Methode eingesetzt wird und wie es das Sättigungsgefühl nachhaltig neu kalibrieren kann.
Sie lernen einen mentalbasierten Ansatz klar von klassischen Diätprogrammen abzugrenzen.
Sie lernen typische emotionale Essmuster und unbewusste Glaubenssätze zu erkennen, die eine nachhaltige Gewichtsveränderung blockieren können.
Sie lernen, wann das virtuelle Magenband und ein mentalbasierter Ansatz für Klientinnen und Klienten geeignet sind – und wann andere Ansätze sinnvoller sind.

Referent:in

Nicole Baumgartner– Hypnosetherapeutin, Coach und seit 16 Jahren leidenschaftlich dabei, Menschen zu begleiten, die sich selbst schon aufgegeben hatten. In ihrer Praxis in Frauenfeld arbeitet sie vorwiegend mit Frauen, die mit Diäten nicht mehr weiterkommen – weil das eigentliche Thema nie auf dem Teller lag. Das virtuelle Magenband habe sie bei der Begründerin der Methode, Sheila Granger, gelernt – und in den letzten Jahren zu ihrem eigenen Ansatz weiterentwickelt. Zwei Bücher, ein Podcast und hunderte begleitete Frauen später weiss sie: echte Veränderung beginnt im Kopf.

Dieser Fachimpuls findet Hybrid statt. Sie können entscheiden, ob Sie vor Ort in Zürich oder Online teilnehmen möchten.

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