Impuls zur Stärkung der Mentalen Gesundheit
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Bist du leistungsstark und dennoch unzufrieden im Job? Du bist nicht allein – 25 % der Mitarbeitenden fühlen sich ausgebrannt und unerfüllt. Als erfahrene HR-Beraterin begleite ich Menschen dabei, ihre berufliche Zufriedenheit neu zu gestalten. Ich unterstütze dich dabei, deine Stärken zu erkennen, hinderliche Glaubenssätze loszulassen und deine Karriere selbstbestimmt im Einklang mit deinen Werten zu gestalten. Wir aktivieren dein volles Potenzial für ein erfülltes und erfolgreiches Berufsleben. Starte jetzt deinen ‚Mindful Career‘-Weg mit mir!
Wie stärkst du als Fachperson mit deiner Methode die Mentale Gesundheit?
In meinem Coaching geht es primär darum, meine Kunden aufzubauen. Mein Ziel ist, dass sie den Glauben an sich selbst nie verlieren. Ein schönes Zitat veranschaulicht dies: „Ein Vogel hat niemals Angst davor, dass der Ast unter ihm bricht. Nicht, weil er dem Ast, sondern seinen eigenen Flügeln vertraut“ (Autor unbekannt). Jeder Mensch trägt so viele Stärken und verborgenes Potenzial in sich, was in schwierigen Zeiten vergessen gehen kann. Mit Einfühlungsvermögen und einer Reihe gezielter Methoden helfe ich, meine Klientinnen und Klienten zu stärken, damit sie selbstbewusst und mit einem neuen Plan in die Welt hinaustreten. So gelingt es ihnen, ihre berufliche Zukunft selbstbestimmt und im Einklang mit ihren persönlichen Werten zu leben. Bei Bedarf lasse ich meine HR Fachexpertise mit einfliessen.
Was zeichnet dich als Fachperson aus?
In Südamerika aufgewachsen, bringe ich eine weltoffene Perspektive mit und schätze Menschen jeden Alters und Hintergrunds – unabhängig von ihrer Kultur, Funktion oder Denkweise. Mit meiner positiven Grundhaltung und Empathie gewinne ich schnell das Vertrauen meiner Klientinnen und Klienten. Meine Neugier und mein Wissensdrang motivieren mich, mich kontinuierlich weiterzubilden, sodass ich stets auf dem neuesten Stand bin. Beispielsweise wende ich bei meinen Kunden das aktuellste, an die Anforderungen der modernen Arbeitswelt angepasste Testverfahren zur frühzeitigen Erkennung und Prävention von Burnout an. Zudem zeichnen mich ein feines Gespür für Menschen und meine jahrzehntelange Berufserfahrung im Bereich Human Resources aus.
Was bringt dir persönlich einen Mehrwert?
Für mich bedeutet Mehrwert, nach vorne zu schauen, pragmatische Lösungen zu finden und durch Selbstreflexion meine persönliche Entwicklung stetig voranzutreiben.
Wie bist du auf diese Tätigkeit gekommen?
Meine Leidenschaft für den HR-Bereich und die zunehmende Notwendigkeit, das seelische Wohlbefinden der Menschen in den Vordergrund zu rücken, haben mich zu meiner Selbständigkeit geführt. Besonders in der heutigen modernen Welt, die oft von Leistungsdruck und Zahlen dominiert wird, nehmen psychische Belastungen wie Depressionen, Burnout, Konflikte und Angstzustände immer mehr zu. Künstliche Intelligenz und der digitale Wandel erfordern ebenfalls eine neue Achtsamkeit im Umgang mit uns selbst. Zudem ist es mir ein Anliegen, dass die Unternehmen stärker Sorge für ihre Mitarbeitende tragen – von Jungen, die Orientierung suchen, bis hin zur älteren Generation, die auf ihrem Weg in den Ruhestand begleitet werden möchte. Dies gelingt mit der Sensibilisierung der Führungskräfte einen wertschätzenden Umgang zu pflegen und die psychische Gesundheit ihrer Teams zu wahren.
Musstest du innere oder äussere Widerstände überwinden, um diese Tätigkeit ausüben zu können?
Den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen, war für mich mit Respekt verbunden und der Frage: „Kann ich genug Kunden gewinnen?“ Zudem muss ich heute noch äussere Widerstände überwinden, da einige Familienangehörige und Freunde skeptisch bezweifeln, welchen Mehrwert Coaching tatsächlich bietet.
