Suchada Brandenberger, Soulcare & Balance
Mentalcoach
8400 Winterthur
Ich berate Menschen in alltäglichen Bereichen, der Stressbewältigung, Alltagsbewältigung, Achtsamkeit und Selbstliebe. Ich arbeite mit verschiedenen Tools des mentalen Trainings, aber auch mit Techniken wie zum Beispiel autogenem Training und progressiver Muskelentspannung. Mein Ziel ist es, meinen Klienten Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten. Durch mentales Training kann man Lebensqualität optimieren und das eigene Wohlbefinden steigern.