Karen Freudenberg, Stressausgleich

Als psychologische Beraterin mit eidg. Diplom (HFP) und als dipl. Fachperson für medizinische Entspannungsverfahren (EFP) in der Fachmethoden PME, AT und Achtsamkeitsmeditation, sowie als dipl. Beraterin für Stress- und Selbstmanagement habe ich ein umfangreiches theoretisches und praktisches Wissen, um Sie zu begleiten und zu beraten und Ihnen in Einzelsitzungen oder in Gruppenkursen regenerative, instrumentelle und mentale Strategien zu vermitteln, die Sie selbstwirksam anwenden können. Gerne unterstütze ich Sie dabei bei, dass Sie selbstwirksam für den Erhalt Ihrer Gesundheit und für Ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress (sog. Resilienz) sorgen können. Ein weiters wichtiges Gebiet auf welches ich mich spezialisiert habe ist die Lernberatung! Ich freue mich darauf Sie bei Ihrem Prozess zur Seite zu stehen .