Betriebliche Mentorin mit eidg. Fachausweis Nadine Gander, Begegnung als Weg

Ich begleite Menschen, die zu lange funktioniert haben. Erwachsene in Überlastung und Erschöpfung, Kinder und Jugendliche, denen Schule und Alltag zu viel werden.

Meine Arbeit steht auf drei Säulen: Bewegung, Achtsamkeit und Gespräch. Am Anfang geht es nicht um Analyse, sondern darum, dass das Nervensystem zur Ruhe kommt. Erst wenn Sicherheit da ist, wird Hinschauen möglich.

Ab 2027 zusätzlich pferdegestützte Begleitung. Termine in Zell ZH, draussen in der Natur oder online.