Kalte Dusche - Impulse zu mentaler Stärke - V-P-T Verband

Kalte Dusche

Morgendlich kalt duschen stärkt nachweislich das Immunsystem, die Abwehrkräfte und Willenskraft. Tipp: Von den Füssen her nach oben.

Autor: Ray Popoola
Mindgroup Coaching Academy

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