Erfrischende Filmnacht – Impulse zu mentaler Stärke

Bringe deine Lachmuskeln in Fahrt und schau dir deinen Lieblingsfilm oder -sketch an. Lachen bremst im Gehirn deine Stresshormone, aktiviert den Stimmungsaufheller Serotonin und unterstützt sämtliche Reparatur- und Heilungsprozesse auf Zellebene.