Der innere Erfolgsfilm' als mentales Training

Der innere Erfolgsfilm' als mentales Training – Coachingtool

In unserem Seminar "Der innere Erfolgsfilm - Mentales Training für Spitzenleistungen" erfahren Sie, wie Sie Ihre mentale Stärke gezielt einsetzen, um anspruchsvolle Situationen erfolgreich zu meistern. Negative Selbstzweifel wie "das kann ich nicht" oder "das geht schief" können Ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Die Methode des inneren Erfolgsfilms nutzt die bewährte Visualisierungstechnik aus dem Sport und erweitert sie für den Einsatz in beliebigen Stresssituationen. Durch die intensive Auseinandersetzung mit negativen Gedanken und die Kombination mit einer hocheffektiven Atemtechnik wird die Methode zusätzlich optimiert.

Lernziele

Sie erfahren, wie Sie den optimalen inneren Erfolgsfilm für beliebige Stresssituationen erzeugen können.
Sie lernen den Umgang mit negativen, selbstzerstörerischen Gedanken als Teil des Films kennen.
Sie entdecken die Methode des Erleichterungsatmens zur Steigerung Ihrer Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.

Voraussetzungen

Interesse am Thema

Referent:in

Christine Lang ist eine erfahrene betriebliche Mentorin mit eidg. Fachausweis sowie diplomiertr Sport Mental Coach. Als international erfolgreiche Sportlerin verfügt sie nicht nur über eigene fundierte Kenntnisse in mentalen Trainingsmethoden aus dem Sport, sondern hat auch als Führungsperson im oberen Management von Grossunternehmen wertvolle Erfahrungen gesammelt. Dies ermöglicht ihr, die Anwendung mentaler Trainingstechniken in allen Lebens- und Berufssituationen erfolgreich zu vermitteln.

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