Vorschau Fachimpuls mit Dr. phil. Johanna Friedli

Unter Resilienz wird die Anpassungsfähigkeit einer Person verstanden, wie diese auf Probleme und Veränderungen mit Anpassung ihres Verhaltens reagiert – ein ständiger Prozess. Oft wird auch Resilienz als das Immunsystem der Seele definiert mit seinen sieben Säulen: Optimismus, Akzeptanz, Verantwortung übernehmen, Lösungsorientierung, Kontaktfreude/Netzwerk, Gefühlsstabilität und Zukunftsorientierung. Bereits in den 20-iger Jahren ging der Soziologe Aaron Antonowsky der Erforschung nach, was Menschen gesund hält und nicht warum Menschen krank werden. Er war der Begründer der Salutogenese, nachdem Gesundheit kein passiver, sondern ein aktiver Gesundheitszustand ist. Das Modell begründet im Kohärenzsinn, welcher die Fähigkeit eines Menschen beschreibt, die ihm gebotenen Ressourcen zu nutzen um gesund zu bleiben. Einzug hielt dieses Konzept in diversen Gesundheitswesen, wie auch in den Fachbereichen der Psychologie, Soziologie und der Gesundheit- und Sportwissenschaften der heutigen Zeit. Gesundheit ist nicht als Zustand, sondern als Prozess zu verstehen: Wieso reagieren Menschen, welche den gleichen Stressoren ausgesetzt sind und die gleichen Ressourcen haben unterschiedlich? Die eine Person wird krank, die andere bleibt gesund. Das Zusammenspiel von Immunsystem, Hormon- und Nervensystem hat auch die Medizin erkannt und die Wechselwirkung dieser drei Komponenten lässt sich nicht mehr verneinen und lässt völlig neue Therapieansätze entstehen!

Der Umgang mit den einzelnen Resilienzfaktoren, das Bewusstsein für deren Korrelation hierbei beim Klienten/der Klientin zu schaffen und die Rückführung auf deren Ressourcen zu gewährleisten wird am kommenden Fachimpuls ermöglicht: Hierbei als Coach/Trainer oder Therapeut gezielt nach den neusten Erkenntnissen der Resilienzforschung unsere Klientschaft nachhaltig begleiten zu können, diese Ansätze vermittelt uns unsere Fachreferentin Johanna Friedli. Freuen Sie sich, auf diesen Fachimpuls «Resilienz, das psychische Immunsystem» – Fokussierung auf die Schlüsselkompetenz für psychische Stärke!

Sichern Sie sich bereits Ihren Platz für den nächsten Fachimpuls mit Johanna Friedli am 14. März 2022 um 18.00 Uhr. Der Anlass findet synchron-hybrid statt – Sie haben die Qual der Wahl und können entscheiden, ob Sie vor Ort in Zürich oder Online teilnehmen möchten. Weitere Informationen zum Anlass finden Sie mit einem Klick auf den nachfolgenden Button.